PHOBIA

KONSULTAN PHOBIA

pernahkah anda merasa takut pada laba laba,semut,kecoa,ular,takut berada di tempat sempit seperti lift atau ketinggianbahkan pada sebuah karet gelang. ketakutan pada suatu objek atau situasi tertentu memang tidak mudah untuk dimengerti karena berkaitan pada pengalaman pribadi masing masing di masa lalu. seseorang dapat begitu pank,cemas,takut,gemetar,jantung berdebar kencang saat berhadapan langsung dengan objek tersebut atau berada pada situasi tertenru yang sebabnyapun tak jelas.

rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena itulah yang dinamakan fobia. fobia dapat terjadi pada siapa saja yang disebaban oeh pengalamannya di masa lalu.

Jenis fobia

fobia bisa digolongkan menjadi 2 macam yaitu foba spesifik dan fobia sosial.

fobia spesifik merupakan jenis foba yangsering terjadi,seprti takut pada binayang,ketinggian,ruang sempit,dan sebagainyapenderita fobia spesifik biasanya mengatasi ketakutannya dengan cara menghindari objek benda atau keadaan yang membuatnya takut.

Fobia social biasanya dialami penderita saat mengalami kecemasan berlebih bila dihadapkan pada situasi social dan penuh tekanan,seperti berbicara didepan umum atau hanya sekedar tampil di depan umum.

Terbentuknya fobia

Fobia dapat terbebtuk oleh sugesti negative yang dipupuk,rentetan peristiwa sangat buruk,menakutkan, ataupun menyakitkan dimasa lalu. Semakin ekstrim intensitas peristiwanya,semakin kuat pula potensifobianya. Kebanyakan fobia terjadi pada masa kanak kanak walopun dapat juga terjadi saat dewasa.

Akibat fobia

Kecemasan yang tidak diatasi seawall mungkin berpotensi menimbulkan akumulasi emosi negative yang secara terus menrus ditekan kembali ke bawah sadar. Pola respon negative tersebut dapat berkwmbang terhadap subjek fobia lainnya dan intensitasnya semain meningkat.

Fobia merupakan salah satu jenis hambatan sukses lainya karena energy menjasi terkuras habis digunakan untuk merespon ujian dengan cara yang salah. Bila kondisi ini teurs berlanjut dapat mengganggukehidupan social ataupun dan dapat merembet ke fobianya.

Selain itu beriso menghambat karir,jikafobia berhubungan dengan produktifitas atau pekerjaan.

Melepaskan fobia

Penderita biasanya dapat mengatasi fobia spesifik dengan menghindari benda atau keadaan yang bisa membuatnya takut. Untung penyembuhan secara permanen bisa dicoba dengan cara terapi pemaparan, yaitu terapi dengan cara menghadapkan penderita fobia spesifik dengan benda atau keaadan yang membuatnya takut dengan cara bertahap. Selain itu psikoterapi juga dapat dilakukan agar penderita memahami pertentangan psikis yang mungkin melatarbelakangi terjadinyafobia.

Istilah istilah dalam fobia

Takut air  = hydrophobia

Takut cahaya = photophobia

Takut ruang kosong = cenophobia

Takut alcohol = methyphobia

Takut angin = ancraophoba

Takut anjing = cynophobia

Takut api = arsonphobia / pyrohobia

Takut ayam = alektrophobia

Takut badut = coulrophobia

Takut bangunan tinggi = batophobia

Takut bawa mobil =  amaxophobia

Takut bawang putih = alliumphobia

Takut bayangan = sciaphobia

Takut benang = linonophobia

Takut berbicara = laliophobia

Takut binatang melata = herpetophobia

Takut bom atom = atomosophobia

Takut boneka = pediophobia

Takut burung = ornithophobia

Takut cacing = helminthophobia

Takut darah = hemaphobia

Takut diejek = katagelophobia

Takut disuntik = trypanophobia

Bagi anda yang menderita phobia seperti di atas,mari berbagi cerita dengan saya, barangkali saya bisa membantu dan bisa memberi solusi yang terbaik untuk anda dalam mengatasi phobia anda.